여성을 위한 예방접종 추천 리스트 (2025년 기준)
현대 여성들은 다양한 역할을 수행하며 사회와 가정에서 활발하게 활동하고 있습니다. 이처럼 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 지키는 첫걸음은 바로 정기적인 예방접종입니다. 오늘은 2025년 기준으로 여성이 꼭 알아야 할 필수 백신을 연령대별로 정리해드립니다.
1. 자궁경부암(HPV) 백신
자궁경부암의 주요 원인인 인유두종바이러스(HPV)를 예방할 수 있는 백신입니다. HPV는 성접촉을 통해 전파되며, 자궁경부암 외에도 외음부암, 질암, 항문암의 원인이 될 수 있습니다.
- 권장 대상: 만 12세~26세 여성 (최대 45세까지 접종 가능)
- 백신 종류: 가다실9(9가 백신) – 가장 넓은 범위의 HPV 예방
- 접종 횟수: 나이에 따라 2~3회
국가 필수예방접종(NIP) 대상이므로 만 12세 여성은 무료로 접종 가능합니다.
2. 풍진(Rubella) 백신
임신 중 풍진에 감염되면 태아에게 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 임신 계획 전 여성은 풍진 면역 여부를 반드시 확인해야 하며, 면역이 없다면 MMR 백신 접종이 필요합니다.
- 권장 대상: 임신 전 가임기 여성
- 접종 방법: MMR 백신 1~2회
- 주의 사항: 접종 후 최소 1개월 간 피임 필요
3. 대상포진 백신
대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되며 발생하며, 50대 이상 여성에게 발병률이 높고 통증이 심각할 수 있습니다. 특히 여성은 남성보다 더 자주 대상포진을 겪는 것으로 알려져 있습니다.
- 권장 대상: 50세 이상 여성
- 백신 종류: 시링릭스(재조합 백신) – 2회 접종
- 효과: 90% 이상 예방 효과, 10년 이상 지속
4. 독감(인플루엔자) 백신
매년 가을~겨울 유행하는 인플루엔자 바이러스는 고열, 근육통, 심한 피로감을 유발합니다. 특히 임신 중 독감은 산모와 태아 모두에게 위험할 수 있으므로 매년 예방접종이 권장됩니다.
- 권장 대상: 전 연령 여성, 특히 임산부, 고령자
- 접종 시기: 매년 10~11월
- 비용: 65세 이상 무료, 임산부 무료 (국가사업)
5. 파상풍·디프테리아·백일해(Tdap) 백신
성인 여성, 특히 임신부는 백일해 감염 예방을 위해 Tdap 백신 접종이 필요합니다. 신생아에게 전염될 경우 생명을 위협할 수 있으므로, 산모가 항체를 전달해주는 것이 중요합니다.
- 권장 대상: 임신 27~36주 여성, 10년 이상 Tdap 미접종자
- 접종 횟수: 1회
6. B형간염 백신
B형간염은 간경변이나 간암으로 발전할 수 있는 위험 질환입니다. 혈액검사로 항체 유무를 확인한 후 접종 여부를 결정하는 것이 일반적입니다.
- 권장 대상: 항체 없는 성인 여성
- 접종 횟수: 총 3회 (0-1-6개월 간격)
마무리
여성의 건강은 가족의 건강으로 이어집니다. 연령과 건강상태에 맞춘 예방접종은 삶의 질을 높이고 중증 질환을 막는 중요한 투자입니다. 가까운 보건소 또는 병원을 방문하여 본인의 예방접종력과 항체 보유 상태를 확인해보세요.
예방은 치료보다 현명한 선택입니다. 지금 바로 나에게 필요한 백신을 체크하고 건강을 지키세요!