남성을 위한 예방접종 리스트 (2025년 기준)
예방접종은 어린이들만 받는 것이 아닙니다. 성인 남성도 나이, 건강상태, 생활환경에 따라 필요한 백신이 다양하게 존재합니다. 특히 여행, 군복무, 직장생활, 가족 보호 등을 고려할 때 정기적인 백신 접종은 매우 중요합니다.
이번 글에서는 2025년 기준으로 성인 남성이 챙겨야 할 예방접종 리스트를 소개합니다.
1. A형 간염 백신
A형 간염은 오염된 음식이나 물을 통해 감염되며, 특히 20~40대 남성 사이에서 집단감염 사례가 꾸준히 발생하고 있습니다. 성인 감염 시 중증으로 진행될 가능성이 높아 항체가 없으면 반드시 접종해야 합니다.
- 권장 대상: 20~40대 항체 없는 남성
- 접종 횟수: 2회 (6개월 간격)
- 추가 정보: 군복무 전 또는 해외 여행 시 필수
2. B형 간염 백신
B형 간염은 혈액 및 체액을 통해 전염되며, 간경변 및 간암으로 이어질 수 있습니다. 항체 여부를 확인한 후 접종 여부를 결정하는 것이 일반적입니다.
- 권장 대상: 항체가 없는 모든 남성
- 접종 횟수: 총 3회 (0-1-6개월 간격)
3. 대상포진 백신
대상포진은 수두 바이러스의 재활성화로 생기며, 심한 신경통을 동반한 발진이 발생합니다. 특히 50대 이상 남성은 면역력 저하로 인해 발병률이 높아지므로 예방이 중요합니다.
- 권장 대상: 50세 이상 성인 남성
- 백신 종류: 시링릭스 – 2회 접종
- 효과: 예방률 90% 이상
4. 파상풍·디프테리아·백일해(Tdap) 백신
성인 남성도 10년마다 한 번씩 파상풍 예방을 위해 Tdap 백신을 맞아야 합니다. 특히 야외 활동이 많거나 기계, 철근 등 작업 환경에 종사하는 경우 중요합니다.
- 권장 대상: 10년 이상 Tdap 미접종자
- 접종 주기: 10년마다 1회
5. 독감(인플루엔자) 백신
매년 가을철 유행하는 인플루엔자는 모든 연령에서 걸릴 수 있으며, 업무 효율 저하 및 가족 전파 위험이 큽니다. 매년 정기 접종을 통해 건강을 지키는 것이 바람직합니다.
- 권장 대상: 전 연령 남성
- 접종 시기: 매년 10~11월
- 비용: 65세 이상 무료 (국가 예방접종)
6. HPV(인유두종바이러스) 백신
HPV는 자궁경부암뿐 아니라 남성의 생식기 사마귀, 항문암, 구강암 등에도 영향을 주는 바이러스입니다. 과거 여성 중심 백신으로 알려졌지만, 남성도 적극적으로 접종이 권장되고 있습니다.
- 권장 대상: 9~26세 남성 (최대 45세까지 가능)
- 백신 종류: 가다실9
- 접종 횟수: 나이에 따라 2~3회
7. 폐렴구균 백신
폐렴은 고령자나 만성질환자에게 치명적일 수 있습니다. 65세 이상 고령 남성은 폐렴구균 예방접종을 통해 중증 폐렴 및 패혈증을 예방할 수 있습니다.
- 권장 대상: 65세 이상 또는 만성질환자
- 백신 종류: 23가 다당질 백신(PPSV23), 13가 단백접합 백신(PCV13)
마무리
남성 건강은 개인뿐 아니라 가족과 직장의 건강에도 직결됩니다. 연령별·건강상태별로 맞춤 예방접종을 받는 것은 질병을 사전에 차단하는 가장 효과적인 방법입니다.
건강검진과 함께 예방접종력 확인 및 항체 검사를 진행해보세요. 가까운 보건소 또는 병원에서 간단하게 상담받을 수 있습니다.
지금 바로 나에게 필요한 예방접종을 체크하고 건강한 삶을 준비하세요.